Kurs Pływania

Pływanie- sport dla każdego. Zdecyduj się na naukę pływania a zdobędziesz umiejętności, pewność siebie i lepszą kondycję! Podczas nauki pływania poprawisz sprawność motoryczną, koordynację, cały aparat ruchowy zostanie wzmocniony, zapobiegniesz skrzywieniom kręgosłupa i poprawisz postawę ciała, a Twoja wiara w siebie zdecydowanie wzrośnie.

Informacje o zajęciach

Na treningi zapraszamy osoby od 4 roku życia.

Zajęcia w Grupie

Sport Life zaprasza na zajęcia pływackie w grupie. Grupy liczą od 4-6 osób. Podczas zajęć uczestnik: oswaja się ze środowiskiem wodnym, poznaje techniki czterech stylów pływackich, polepsza motoryczność, koryguje swoją postawę ciała, wzmacnia charakter. Zajęcia pozytywnie wpływają na rozwój organizmu, proporcje ciała i samopoczucie. Lekcje pływania prowadzone są dla różnych grup wiekowych w dobrej atmosferze w sposób integracyjny grupę.

Lekcje indywidualne

Serdecznie zachęca do skorzystania z lekcji indywidualnych. Ta wersja zajęć prowadzona jest bezpośrednio z jedną lub dwoma osobami, jeśli klient wybiera tę opcję. Podczas lekcji instruktor dobiera indywidualnie ćwiczenia do potrzeb uczestnika, koryguje popełniane błędy. Nauka prowadzona jest od podstaw pływania jak i jego doskonalenia zwracając szczególną uwagę na prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń. W tej ofercie klient ma możliwość poznania wszystkich stylów pływackich. Zaletą lekcji jest indywidualne podejście oraz cała uwaga instruktora skoncentrowana jest na kliencie.

Previous slide
Next slide

Dobierz swoje rozwiązanie - cennik

karnet

zajęcia 1 raz w tygodniu
160 Miesięcznie
  • Liczba Uczestników 4-6
  • ilość godzin tygodniowo: 45 min
  • 4 spotkania w miesiącu

lekcja indywidualna

Ty decydujesz kiedy trenujesz
90 45 minut
  • Indywidualne zajęcia
  • czas trwania lekcji: 45 min
  • 1 spotkanie
popularne

rodzinne

Nausz Się współpracować
130 45 minut
  • Liczba Uczestników 2 osoby
  • Zajęcia dla rodzeństwa
  • 1 spotkanie

ucz się z najlepszymi a zostaniesz mistrzem

Lepsza praca układu oddechowego

Nie obciąża stawów

Pobudzenie układu krążenia

Redukcja stresu

Poprawa kondycji i wytrzymałości

Lepszy nastrój

Korekta wady postawy

Obniżenie poziomu złego cholesterolu